- Accessoires
- Akoestische Oplossingen
- Banken & fauteuils
- Buitenmeubilair
- Bureaus
- Bureaustoelen
- Directiemeubilair
- Entreemeubilair
- Restaurantmeubilair
- Kantoorkasten
- Vergaderstoelen
- Vergadertafels
- Verlichting
- Wanden
- Zaalstoelen
- Zorgmeubilair
Ergonomie
Hoe gebruik ik ergonomie :
De juiste ergonomie zithouding: Zelfs de beste stoel is nutteloos, als hij niet correct is ingesteld. Een correcte zithouding betekent dat de boven- en onderarmen bij een horizontaal zitvlak ongeveer een hoek van 90° beschrijven, waarbij de onderarm op het bureaublad rust. De voeten moeten met de gehele zool ontspannen op de vloer staan. Verstelbare armleuningen dienen de belasting van armen en ellebogen op te vangen, zodat spanning in schouders en nek wordt vermeden. Om een perfecte afstemming op het individuele lichaam te bereiken, kan het best worden gekozen voor in hoogte verstelbare tafels. Voor desk sharing zijn tafels ideaal waarvan de hoogte elektrisch kan worden aangepast.
Ergonomie en actuele taken
Goed georganiseerd handbereik: De werkplek moet verstandig worden ingericht en afgestemd zijn op de actuele taken. Wie veel achter een computerscherm zit moet met name letten op de positie van het toetsenbord en het scherm. Eenzijdige belasting vanwege een verkeerde hoofdstand kan namelijk zeer vermoeiend werken. Wanneer verschillende activiteiten worden uitgevoerd en er bijvoorbeeld achter de computer ook met papieren documenten wordt gewerkt, dient hiervoor voldoende ruimte te worden ingericht. Vermijd te sterke kleur- en lichtcontrasten.
Ergonomie op de werkplek
Dynamisch werken: Hoe goed u ook zit, uw lichaam heeft behoefte aan regelmatige afwisseling. Richt uw werkplek bewust zodanig in dat u niet overal vanuit uw stoel bij kunt. Sta op om naar het kopieerapparaat of de printer te lopen, om even te pauzeren of om naar een groepsbespreking met collega's te gaan. Strek u uit om iets van een schap te nemen of plaats uw voeten op een verhoging. Neem eens de trap in plaats van de lift. Maak indien mogelijk tijdens de pauze een wandeling in de open lucht. Als u daarnaast nog regelmatig sport, biedt u uw lichaam de ondersteuning die het nodig heeft achter een bureau. De zogenaamde cardio-oefeningen in de fitnesszaal, zoals joggen of lopen, zwemmen of krachttraining versterken de diepgelegen rugspieren. Ook hier geldt echter: het komt aan op een Ergonomie op de werkplek van activiteit en persoonlijke instelling.
Goed georganiseerd handbereik
De werkplek moet verstandig worden ingericht en afgestemd zijn op de actuele taken. Wie veel achter een computerscherm zit moet met name letten op de positie van het toetsenbord en het scherm. Eenzijdige belasting vanwege een verkeerde hoofdstand kan namelijk zeer vermoeiend werken. Wanneer verschillende activiteiten worden uitgevoerd en er bijvoorbeeld achter de computer ook met papieren documenten wordt gewerkt, dient hiervoor voldoende ruimte te worden ingericht. Vermijd te sterke kleur- en lichtcontrasten.
NPR 1813 bureaustoelen
Het breedste assortiment stoelen van de branche, geschikt voor alle mensen en toepassingen, wordt npr 1813 geleverd door RH Stoelen. De kunst van ergonomie is om werktuigen en hulpmiddelen zodanig aan te passen aan de mens, dat ze geen lichamelijke klachten en letsel kunnen veroorzaken. Een npr 1813 stoel van RH is daarom bijzonder gebruiksvriendelijk en zorgt altijd voor een rechte lichaamshouding en een uitstekende ondersteuning in iedere gewenste zithouding bij design buresaustoelen
NEN bureaustoelen
NEN bureaustoelen zijn er in vele varianten en prijsniveaus.
De Projectinrichter heeft diverse stoelenseries met verschillende uitvoeringen, geschikt voor vrijwel alle werksituaties.
De Projectinrichter is niet gebonden aan kantoormeublair leveranciers en biedt u dus een onafhankelijk advies in kantoormeubelen.
De Projectinrichter heeft 140 merken in o.a. bureaustoelen, bureaus, directiemeubilair, entreemeubilair, ergonomische hulpmiddelen, kantinemeubilair, kasten, banken & fauteuils, vergadertafels, vergaderstoelen, verlichting, wanden en accessoires.
| Klik hier voor meer informatie over Ergonomie op de werkplek |  |
Sitemap | Projectinrichting vaktermen | T: 0800-5666666
